Lefu la tsoekere ke sehlopha sa mafu a metabolism a khetholloang ke hyperglycemia, e bakoang ke sekoli sa tlhahiso ea insulin kapa ho se sebetse hantle ha 'mele, kapa ka bobeli. Hyperglycemia ea nako e telele ho lefu la tsoekere e lebisa tšenyo e sa foleng, ho se sebetse hantle le mathata a sa foleng a lisele tse fapaneng, haholo-holo mahlo, liphio, pelo, methapo ea mali le methapo, e ka namelang litho tsohle tsa bohlokoa tsa 'mele oohle, e leng se lebisang ho macroangiopathy le microangiopathy, e leng se lebisang ho theoheng ha boleng ba bophelo ba bakuli. Mathata a matla a ka beha bophelo kotsing haeba a sa phekoloe ka nako. Lefu lena ke la bophelo bohle 'me le thata ho le phekola.
Lefu la tsoekere le haufi hakae le rona?
E le ho tsosa temoso ea batho ka lefu la tsoekere, ho tloha ka 1991, Mokhatlo oa Machaba oa Lefu la Tsoekere (IDF) le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) li khethile la 14 Pulungoana e le "Letsatsi la Lefu la Tsoekere la Machaba a Kopaneng".
Jwale kaha lefu la tswekere le ntse le eketseha, bohle ba lokela ho ba hlokolosi ka ho hlaha ha lefu la tswekere! Dintlha di bontsha hore motho a le mong ho ba 10 Chaena o na le lefu la tswekere, e leng se bontshang hore na palo ya batho ba nang le lefu la tswekere e hodimo hakae. Se tshosang le ho feta ke hore hang ha lefu la tswekere le hlaha, le ke ke la phekolwa, mme o tlameha ho phela moriting wa taolo ya tswekere bophelo bohle.
Jwalo ka e nngwe ya metheo e meraro ya mesebetsi ya bophelo ba motho, tsoekere ke mohlodi wa matla o sa hlokahaleng ho rona. Ho ba le lefu la tswekere ho ama maphelo a rona jwang? Re ka ahlola le ho thibela jwang?
U ka ahlola joang hore u na le lefu la tsoekere?
Qalong ea lefu lena, batho ba bangata ba ne ba sa tsebe hore baa kula hobane matšoao a ne a sa bonahale. Ho ea ka "Tataiso ea Thibelo le Kalafo ea Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2 Chaena (Khatiso ea 2020)", sekhahla sa temoso ea lefu la tsoekere Chaena ke 36.5% feela.
Haeba o atisa ho ba le matšoao ana, ho kgothaletswa hore o lekanye tsoekere maling. Ela hloko diphetoho tsa hao tsa mmele e le hore o tle o kgone ho lemoha kapele le ho laola pele.
Lefu la tsoekere ka bolona ha le tšabehe, empa ke mathata a lefu la tsoekere!
Taolo e fokolang ea lefu la tsoekere e tla baka kotsi e kholo.
Bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ba tsamaea le metabolism e sa tloaelehang ea mafura le protheine. Hyperglycemia ea nako e telele e ka baka litho tse fapaneng, haholo-holo mahlo, pelo, methapo ea mali, liphio le methapo, kapa ho se sebetse hantle ha litho kapa ho hloleha, e leng se lebisang ho holofalong kapa lefung la pele ho nako. Mathata a tloaelehileng a lefu la tsoekere a kenyelletsa stroke, retinopathy ea myocardial infarction, nephropathy ea lefu la tsoekere, leoto la lefu la tsoekere le tse ling.
● Kotsi ea mafu a pelo le methapo ea mali ho bakuli ba lefu la tsoekere e phahame ka makhetlo a 2-4 ho feta ea batho ba seng lefu la tsoekere ba lilemo le bong bo tšoanang, 'me lilemo tsa ho qala tsa mafu a pelo le methapo ea mali li se li tsoetse pele' me boemo bo tebile le ho feta.
● Bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ba tsamaea le khatello e phahameng ea mali le dyslipidemia.
● Lefu la retinopathy la lefu la tsoekere ke sesosa se seholo sa bofofu ho batho ba baholo.
● Lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa ho hloleha ha liphio.
Leoto le nang le lefu la tsoekere le matla le ka lebisa ho khaoloeng ha leoto.
Thibelo ea lefu la tsoekere
●Tsebisa batho ka thibelo le kalafo ea lefu la tsoekere.
● Lula u phela bophelo bo botle ka ho ja lijo tse loketseng le ho ikoetlisa kamehla.
● Batho ba phetseng hantle ba lokela ho hlahloba tsoekere maling a bona hang ka selemo ho tloha ha ba le lilemo li 40, 'me batho ba nang le lefu la tsoekere ba eletsoa ho hlahloba tsoekere maling a bona hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng kapa lihora tse peli ka mor'a lijo.
● Ho kenella kapele ho batho ba nang le lefu la tsoekere pele ho nako.
Ka taolo ea lijo le boikoetliso, index ea boima ba 'mele ea batho ba nonneng le ba nonneng e tla fihla kapa e atamele ho 24, kapa boima ba bona bo tla theoha bonyane ka 7%, e leng se ka fokotsang kotsi ea lefu la tsoekere ho batho ba nang le lefu la tsoekere pele ho lefu la tsoekere ka 35-58%.
Kalafo e felletseng ea bakuli ba lefu la tsoekere
Kalafo ea phepo e nepahetseng, phekolo ea boikoetliso, phekolo ea lithethefatsi, thuto ea bophelo bo botle le tlhokomelo ea tsoekere maling ke mehato e mehlano e felletseng ea kalafo bakeng sa lefu la tsoekere.
● Ho hlakile hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba ka fokotsa kotsi ea mathata a lefu la tsoekere ka ho nka mehato e kang ho theola tsoekere maling, ho theola khatello ea mali, ho lokisa mafura maling le ho laola boima ba 'mele, le ho lokisa mekhoa e mebe ea bophelo e kang ho tlohela ho tsuba, ho fokotsa joala, ho laola oli, ho fokotsa letsoai le ho eketsa boikoetliso ba 'mele.
Ho itlhokomela ha bakuli ba nang le lefu la tsoekere ke mokhoa o atlehang oa ho laola boemo ba lefu la tsoekere, 'me ho lekola tsoekere maling a motho ka mong ho lokela ho etsoa tlas'a tataiso ea lingaka le/kapa baoki ba litsebi.
● Phekola lefu la tsoekere ka mafolofolo, laola lefu lena butle-butle, liehisa mathata, 'me bakuli ba lefu la tsoekere ba ka thabela bophelo joaloka batho ba tloaelehileng.
Tharollo ea lefu la tsoekere
Ka lebaka lena, kit ea tlhahlobo ea HbA1c e ntlafalitsoeng ke Hongwei TES e fana ka litharollo bakeng sa tlhahlobo, kalafo le tlhokomelo ea lefu la tsoekere:
Sete ea ho fumana hemoglobin ea glycosylated (HbA1c) (fluorescence immunochromatography)
HbA1c ke parameter ea bohlokoa bakeng sa ho beha leihlo taolo ea lefu la tsoekere le ho lekola kotsi ea mathata a methapo ea mali, 'me ke tekanyetso ea tlhahlobo ea lefu la tsoekere. Ho hlaka ha eona ho bonts'a tsoekere e tloaelehileng maling likhoeling tse peli ho isa ho tse tharo tse fetileng, e leng se thusang ho lekola phello ea taolo ea tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Ho beha leihlo HbA1c ho thusa ho sibolla mathata a sa foleng a lefu la tsoekere, 'me ho ka boela ha thusa ho khetholla hyperglycemia ea khatello ea maikutlo ho lefu la tsoekere la boimana.
Mofuta oa sampole: mali a felletseng
LoD: ≤5%
Nako ea poso: Pulungoana-14-2023